การเริ่มต้นปีใหม่ด้วยสุขภาพที่ดี ควรเริ่มจากการวางแผนอย่างเป็นระบบ โดยเลือกรายการตรวจสุขภาพประจำปีให้เหมาะสมกับช่วงวัยและปัจจัยเสี่ยงของตนเอง เพื่อให้สามารถประเมินสภาวะร่างกายและป้องกันโรคร้ายได้อย่างทันท่วงที นอกจากนี้ การรู้จักใช้สิทธิประโยชน์จากประกันสุขภาพอย่างชาญฉลาด ไม่ว่าจะเป็นการเช็กวงเงินค่าตรวจสุขภาพ หรือการใช้สิทธิพิเศษผ่านโรงพยาบาลพาร์ตเนอร์ จะช่วยลดภาระค่าใช้จ่ายและทำให้การตรวจสุขภาพเป็นการลงทุนที่คุ้มค่ามากยิ่งขึ้น และเพื่อให้คุณก้าวสู่ปีใหม่อย่างมั่นใจ การเลือกทำประกันสุขภาพและประกันโรคร้ายแรงกับ “ธนาคารกรุงศรี” จะเป็นพาร์ตเนอร์สำคัญที่ช่วยบริหารความเสี่ยงทางการเงิน พร้อมยกระดับความอุ่นใจให้คุณและคนที่คุณรักได้รับการดูแลที่เหนือระดับในทุกช่วงเวลาของชีวิต การเริ่มต้นสิ่งใหม่ในวันปีใหม่ ไม่ใช่แค่การตั้งเป้าหมายเรื่องการงานหรือการเงินเท่านั้น แต่ "สุขภาพ" คือสินทรัพย์สำคัญที่สุดที่จะช่วยให้คุณไปถึงฝันได้สำเร็จ หลายคนมองว่าการตรวจสุขภาพประจำปีเป็นเรื่องเสียเวลา หรือกังวลเรื่องค่าใช้จ่ายที่อาจบานปลาย แต่ทราบหรือไม่ว่า หากเรามีการวางแผนที่ดีและรู้จักใช้สิทธิ์จากประกันสุขภาพที่มีอยู่ การตรวจสุขภาพจะเป็นการลงทุนที่คุ้มค่าที่สุดสำหรับชีวิตคุณ

ในบทความนี้ ธนาคารกรุงศรีจะพาคุณไปเจาะลึก Checklist รายการตรวจสุขภาพประจำปีที่จำเป็นต้องตรวจ และเทคนิคการบริหารจัดการค่าใช้จ่ายผ่านประกันสุขภาพ เพื่อให้คุณก้าวเข้าสู่ปีใหม่อย่างมั่นใจและอุ่นใจกว่าที่เคย เมื่อเราก้าวเข้าสู่ปีใหม่ เรามักจะตั้งเป้าหมาย (New Year’s Resolution) ในด้านต่าง ๆ แต่เป้าหมายเหล่านั้นจะสำเร็จไม่ได้เลยหากร่างกายไม่พร้อม การตรวจสุขภาพในช่วงเดือนมกราคมหรือกุมภาพันธ์ จึงเป็นเหมือนการปักหมุดประเมินสภาพร่างกาย เพื่อให้เราวางแผนการใช้ชีวิตตลอดอีกหลายเดือนที่เหลือได้อย่างแม่นยำ

นอกจากนี้ ในเชิงการวางแผนทางการเงินและสิทธิประโยชน์ โรงพยาบาลชั้นนำมักจะมอบส่วนลดพิเศษสำหรับแพ็กเกจตรวจสุขภาพที่คุ้มค่ากว่าช่วงอื่น ๆ ของปี และสำหรับใครที่มีสวัสดิการตรวจสุขภาพจากบริษัทหรือกรมธรรม์ประกันภัย การรีบใช้สิทธิ์ตั้งแต่ต้นปีจะช่วยป้องกันการลืมใช้สิทธิ์ และช่วยให้ไม่ต้องไปเบียดเสียดกับผู้รับบริการจำนวนมากในช่วงสิ้นปี การตรวจสุขภาพที่ดี ไม่ได้หมายถึงการตรวจทุกอย่าง แต่คือการเลือกตรวจรายการที่เหมาะสมกับปัจจัยเสี่ยงและวัยของแต่ละคน โดยแพ็กเกจตรวจสุขภาพต้นปีที่อยากแนะนำ มีดังนี้
หัวใจสำคัญที่ช่วยบอกสถานะ "ความเสี่ยง" โดยรวมของร่างกาย

• การวัดค่าดัชนีมวลกาย (BMI) : เพื่อประเมินภาวะน้ำหนักเกิน ซึ่งเป็นต้นตอสำคัญของโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เช่น เบาหวาน ความดัน ไขมันในเลือดสูง
• ความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด : ตรวจระดับเม็ดเลือดแดง (ป้องกันโลหิตจาง), เม็ดเลือดขาว (ประเมินการติดเชื้อหรือภูมิคุ้มกัน) และเกล็ดเลือด
• ระดับน้ำตาลในเลือด (FBS & HbA1c) : ไม่เพียงสะท้อนค่าน้ำตาล ณ วันตรวจ แต่ยังรวมน้ำตาลสะสมย้อนหลัง 3 เดือน เพื่อคัดกรองเบาหวานได้อย่างแม่นยำ
• ระดับไขมันในเลือด : ตรวจเช็กทั้งไขมันเลว (LDL), ไขมันดี (HDL) และไตรกลีเซอไรด์ ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงหลักต่อโรคหลอดเลือดหัวใจและสมองตีบตัน

 

• การทำงานของตับ : สำคัญอย่างมากสำหรับผู้ที่สังสรรค์บ่อย ดื่มแอลกอฮอล์ หรือรับประทานยาและอาหารเสริมเป็นประจำ เนื่องจากตับมีหน้าที่หลักในการกำจัดสารพิษ
• การทำงานของไต (Creatinine & GFR) : ประเมินความสามารถในการกรองของเสีย หากตรวจพบความผิดปกติตั้งแต่เนิ่น ๆ จะช่วยให้สามารถปรับพฤติกรรมการกินดื่มเพื่อชะลอความเสื่อมได้ทันท่วงที
• การตรวจปัสสาวะ : ค้นหาปัญหาในระบบทางเดินปัสสาวะ เช่น นิ่วในไต หรือการสูญเสียโปรตีนที่อาจบ่งชี้โรคซ่อนเร้น

เมื่ออายุมากขึ้นหรือมีประวัติครอบครัว ความจำเป็นในการตรวจเฉพาะทางยิ่งเพิ่มสูง เพื่อป้องกันภัยร้ายที่อาจซ่อนอยู่

• การคัดกรองมะเร็ง : เช่น Pap Test/HPV DNA สำหรับผู้หญิง, PSA สำหรับผู้ชายอายุ 50 ปีขึ้นไป หรือการส่องกล้องลำไส้ใหญ่สำหรับกลุ่มเสี่ยงสูง
• การตรวจคัดกรองโรคหัวใจ : เช่น คลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG) หรือทดสอบการเดินสายพาน (EST) เพื่อประเมินความแข็งแรงของหัวใจขณะออกแรง
• การอัลตราซาวนด์ช่องท้อง : ตรวจหาความผิดปกติของอวัยวะภายใน เช่น นิ่วในถุงน้ำดีหรือไขมันพอกตับ

ในวงการประกันภัย ประกันสุขภาพส่วนใหญ่มักมุ่งเน้นการคุ้มครองเมื่อ "เกิดโรค" หรือ "บาดเจ็บ" ไปแล้ว (Reactive Care) อย่างไรก็ตาม ด้วยกระแสสุขภาพเชิงป้องกัน (Preventive Care) ที่กำลังมาแรง สิทธิ์ตรวจสุขภาพประจำปีจึงเริ่มกลายเป็นส่วนหนึ่งของแพ็กเกจประกันสุขภาพมากขึ้นเรื่อย ๆ  

1. ดูที่ผลประโยชน์ : ในตารางความคุ้มครอง ให้ค้นหาหัวข้อ "ค่าตรวจสุขภาพประจำปี" หรือ "Health Check-up" ซึ่งมักพบในแผนระดับพรีเมียม หรือแผนที่มีค่ารักษาหรือค่าห้องพักสูง
2. ตรวจดูเงื่อนไขระยะเวลารอคอย : บางกรมธรรม์อาจระบุว่าสิทธิ์ตรวจสุขภาพจะเกิดขึ้นได้หลังจากถือกรมธรรม์ครบ 1 ปีขึ้นไป
3. สิทธิพิเศษเสริม : แม้กรมธรรม์หลักจะไม่ระบุ แต่บริษัทประกันมักร่วมมือกับโรงพยาบาลพันธมิตร มอบคูปองตรวจสุขภาพราคาพิเศษ หรือแพ็กเกจส่วนลดสูงถึง 50 - 70% ซึ่งช่วยให้ลูกค้าใช้ประกันได้คุ้มค่ามากยิ่งขึ้น

การใช้ประกันสุขภาพควบคู่ไปกับการตรวจสุขภาพประจำปี จะช่วยให้คุณประหยัดเงินในกระเป๋าได้มหาศาล เพราะหากตรวจพบความผิดปกติในระยะเริ่มต้น ประกันจะเข้ามาทำหน้าที่ดูแลค่ารักษาพยาบาลตามแผนที่วางไว้ทันที
  หากคุณต้องการความอุ่นใจที่มากกว่าแค่การตรวจสุขภาพ ธนาคารกรุงศรี พร้อมเป็นพาร์ตเนอร์ดูแลคุณและคนที่คุณรัก ด้วยผลิตภัณฑ์ประกันภัยที่ออกแบบมาเพื่อรองรับทุกไลฟ์สไตล์และทุกระดับความต้องการ เพราะเราเชื่อว่าการเตรียมความพร้อมในวันที่สุขภาพยังแข็งแรง คือการป้องกันความเสี่ยงทางการเงินที่ดีที่สุด

แพ็กเกจที่เราอยากแนะนำ
 

• กรุงศรีประกันสุขภาพตามใจ พลัส : ประกันสุขภาพที่ให้อิสระคุณอย่างเต็มที่ สามารถเลือกปรับแต่งวงเงิน ความคุ้มครอง และค่าเบี้ยประกันได้ตามไลฟ์สไตล์ที่คุณต้องการ (ซื้อได้ที่ธนาคารกรุงศรีทุกสาขาทั่วประเทศ)
• กรุงศรีประกันสุขภาพ ลักซ์ชัวรี่ เฮลท์ : มอบการดูแลระดับพรีเมียมด้วยความคุ้มครองที่สูงกว่า ให้คุณเข้าถึงบริการทางการแพทย์ชั้นเลิศ พร้อมดูแลคุณในทุกโมเมนต์แบบเหนือระดับ (ซื้อได้ที่ธนาคารกรุงศรีทุกสาขาทั่วประเทศ)
• กรุงศรี แคนเซอร์ พร้อม : แผนคุ้มครองรับมือโรคร้าย จ่ายสูงสุด 200,000 บาท เมื่อตรวจพบมะเร็งครั้งแรก โดยคุ้มครองโรคมะเร็งทุกระยะ (สมัครออนไลน์ได้ทันที)
• กรุงศรีประกันมะเร็ง ตลอดชีพ รับความคุ้มครองคุ้ม : รับความคุ้มครองโรคมะเร็งทุกระยะ ตลอดชีวิต ด้วยวงเงินสูงสุด 1 ล้านบาท มั่นใจได้แม้ไม่ต้องตรวจสุขภาพ (ซื้อได้ที่ธนาคารกรุงศรีทุกสาขาทั่วประเทศ)
• ประกันทิพยเรนโบว์แคร์ (Tip Rainbow care) : ประกันสุขภาพรายปีที่มอบความสะดวกสบาย จ่ายตามจริงโดยไม่ต้องสำรองจ่าย ไม่ต้องตรวจสุขภาพ และครอบคลุมการรักษาในห้อง ICU/CCU (สมัครออนไลน์ได้ทันที)

สนใจซื้อประกันสุขภาพกับธนาคารกรุงศรี สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมโทร. 1572 หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญได้ที่ธนาคารกรุงศรีทุกสาขาทั่วประเทศ

ข้อมูลอ้างอิง

1. Checkups and Tests You Shouldn't Miss. สืบค้นเมื่อวันที่ 18 ธันวาคม 2568 จาก https://www.webmd.com