กินให้ดี - ลงทุนให้ปังตามกรุ๊ปเลือด

สวัสดีชาวเลือดกรุ๊ป A เรียกได้ว่าเป็นคนเจ้าระเบียบสุดๆ และมักจะจัดสรรชีวิตอย่างเป็นระบบ มีความเชื่อมั่นในตัวเองสูงมาก แต่ก็มีจุดอ่อนถ้าชอบหรือถูกใจสิ่งใด เท่าไรก็พร้อมเปย์

กินอะไรดี: ควรเน้นเนื้อปลา นมถั่วเหลือง เต้าหู้ เป็นแหล่งของโปรตีนหลัก หลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ที่ย่อยยาก และนมวัว สามารถกินผักได้ทุกชนิด แต่ควรหลีกเลี่ยง ส้ม และมะละกอ เพราะอาจทำให้ระคายเคืองกระเพาะอาหาร

ด้านการเงิน: เพราะเป็นคนที่มีระเบียบจึงเป็นคนเก็บเงินอยู่ เรียกว่ามีวินัยในการออมอยู่แล้ว ทั้งนี้คนเลือดกรุ๊ป A ไม่ค่อยชอบความเสี่ยง จึงมักเลี่ยงการลงทุนที่มีความเสี่ยงสูง ดังนั้นควรมองหาผลิตภัณฑ์ทางการเงินที่ตอบโจทย์ คือได้รับผลตอบแทนสม่ำเสมอ และเสี่ยงต่ำ เช่น การฝากเงินในบัญชีออมทรัพย์ดอกเบี้ยสูงอย่าง บัญชีออมทรัพย์มีแต่ได้ ออนไลน์ หรือลงทุนในกองทุนรวมตราสารหนี้ ที่มีนโยบายการลงทุนในเงินฝาก และตราสารหนี้ประเภทต่างๆ ได้แก่ พันธบัตรรัฐบาล พันธบัตรรัฐวิสาหกิจ ตั๋วเงินคลัง บัตรเงิน ฝากของธนาคาร ตั๋วสัญญาใช้เงิน ตั๋วแลกเงิน ตลอดจนหุ้นกู้ของภาคเอกชน ซึ่งเหมาะสําหรับผู้ลงทุนที่ยอมรับความเสี่ยงได้น้อย

สายติสส์ที่แท้ทรู คนเลือดกรุ๊ปนี้อารมณ์มักมาก่อนเหตุผล รักอิสระ ชอบความสวยงาม ใส่ใจเรื่องภาพลักษณ์ ที่สำคัญเป็นคนใช้เงินเก่ง เรียกว่าสายเปย์ และกล้าได้กล้าเสีย

กินอะไรดี: ชาวเลือดกรุ๊ป B สามารถกินโปรตีนได้ทุกชนิด ที่ควรต้องระวังคืออาหารกลุ่มคาร์โบไฮเดรต ได้แก่ แป้งสาลี ข้าวสวย และควรเว้นผลไม้ที่มีน้ำตาลสูง เช่น เงาะ ทุเรียน ลิ้นจี่ และมะม่วงสุก เป็นต้น

ด้านการเงิน: อยากออมเงินแหละดูออก แต่ว่าเริ่มยังไงก็ยังไม่ถึงฝั่งฝันหรือเป้าหมายสักที เพราะใจมัวแต่ติดกับคำว่าของมันต้องมี อะไรใหม่ อะไรนำเทรนด์มันห้ามใจไม่ได้จริงๆ ด้วยบุคลิกแล้วชาวเลือดกรุ๊ป B เป็นคนที่รักอิสระและรับความเสี่ยงได้ ดังนั้นการเก็บเงินในบัญชีออมทรัพย์ อาจจะเสี่ยงต่ำ ได้ผลตอบแทนน้อยไปหน่อย ควรเปลี่ยนเงินที่ต้องการจะออมมาเป็นการลงทุนในกองทุนรวมตราสารทุน หรือกองทุนรวมที่ลงทุนในต่างประเทศ ที่ถึงแม้จะเสี่ยงหน่อย แต่ก็มีโอกาสได้รับผลตอบแทนที่สูงขึ้นมาก จะให้ปังไปอีกควรทยอยลงทุนแบบถัวเฉลี่ยต้นทุน หรือ DCA (dollar-cost averaging) ซึ่งคือการลงทุนเป็นงวดๆ ละเท่าๆ กัน โดยไม่ต้องสนใจว่าราคาหน่วยลงทุนจะขึ้นหรือจะลง การ DCA จะทำให้เราสามารถซื้อหน่วยลงทุนในจำนวนที่มากขึ้นหากราคาหุ้นปรับตัวต่ำลง และจะซื้อได้น้อยลงในขณะที่ราคาหุ้นปรับตัวสูงขึ้น ทั้งนี้การ DCA นอกจากจะช่วยเฉลี่ยความเสี่ยงให้เราแล้ว ผลลัพธ์ที่ได้อาจจะดีกว่าการกะเก็งจังหวะซื้อด้วยตัวเอง แต่ข้อดีอีกข้อหนึ่งก็คือ การทำ DCA นั้นเป็นระบบที่ทำให้เรามีวินัยในการลงทุน ไม่หลงไปกับความผันผวนของตลาดในระยะสั้นๆ ช่วยทำให้เราเกิดความต่อเนื่องในการลงทุน มาถึงตรงนี้ถ้าใครอยาก DCA แต่ไม่มีเวลา หรือชอบลืม กรุงศรีก็มีตัวช่วยดีๆ กับบริการวางแผนการลงทุนแบบประจำ (Regular Saving Plan) ช่วยให้คุณลงทุนได้อย่างสม่ำเสมอ ทั้งรายเดือน รายสัปดาห์ โดยเราสามารถเริ่มวางแผนการลงทุนแบบประจำได้ง่ายๆ ด้วยตัวเอง ผ่าน KMA-กรุงศรี โมบาย แอป

ด้วยส่วนผสมที่ลงตัวของ A และ B คนเลือดกรุ๊ปนี้มีความฉลาด มองการณ์ไกล ไหวพริบดี ไอเดียดี แต่ก็เป็นคนที่มีโลกส่วนตัวค่อนข้างสูง อาจจะมีเพื่อนไม่มาก และบางครั้งการที่คิดเยอะ คิดมาก อาจทำให้ตัดสินใจได้ไม่เด็ดขาด

กินอะไรดี: ชาวลูกผสมกินอาหารได้หลากหลาย ควรสลับการกินโปรตีนจาก หมู ไก่ ปลา และอย่าลืมเพิ่มเส้นใยจากผัก และเน้นผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง เพื่อเสริมภูมิคุ้มกัน

ด้านการเงิน: คนเลือดกรุ๊ปนี้ฉลาดและเจ้าวางแผน เก็บเงินเก่ง ถ้าจะออมเงินหรือลงทุนก็จะเตรียมข้อมูลอย่างละเอียดก่อนตัดสินใจเสมอ แต่นั่นก็อาจจะยังไม่พอที่จะทำให้การันตีได้ว่า สิ่งที่เราเลือกนั้นดีแล้ว ดังนั้นถ้าจะให้ดีเราควรมีตัวช่วยเพื่อเพิ่มความเชื่อมั่น อยากให้ลองใช้บริการที่ปรึกษาทางด้านการเงินส่วนบุคคล Krungsri Plan Your Money ที่มีผู้เชี่ยวชาญคอยให้คำแนะนำ หรือใช้บริการตัวช่วยจัดพอร์ตการลงทุนอัจฉริยะ Smart Advisor บน KMA-Krungsri Mobile App เพื่อรับคำแนะนำการลงทุนที่เหมาะสมกับตัวเรา โดยทั้ง 2 บริการนี้ฟรี! ไม่มีค่าใช้จ่ายด้วยนะ

สุดยอดครีเอทีฟ ต้องยกให้คนเลือดกรุ๊ปนี้ การเป็นคนที่มีอัธยาศัยดี ประกอบกับมีความมั่นใจในตัวเอง คนเลือดกรุ๊ป O จึงเป็นจุดสนใจอยู่เสมอ พร้อมดึงดูดให้ใครๆ อยากเข้ามาเป็นเพื่อน เป็นคนใส่ใจและดูแลคนรอบข้างดี แต่แอบเป็นคนขี้สงสาร ขี้ใจอ่อนนะ

กินอะไรดี: คนเลือดกรุ๊ป O ระบบเผาผลาญไม่ค่อยดีนัก ทำให้หิวบ่อยและอ้วนง่าย จึงควรเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง และกินคาร์โบไฮเดรตในปริมาณที่ไม่มากจนเกินไป ควรเน้นกินโปรตีนที่มีประโยชน์ เช่น เนื้อวัว หรือเนื้อปลา เนื่องจากกระเพาะของคนกรุ๊ปนี้มีความเป็นกรดสูง สามารถย่อยอาหารจำพวกเนื้อได้ดีกว่าคนเลือดกรุ๊ปอื่น นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่เพิ่มความเป็นกรด เช่น ชา กาแฟ และเบียร์

ด้านการเงิน: เนื่องจากเป็นคนที่ใครๆ ก็เข้าถึงได้ง่าย เพื่อนเยอะ จิตใจดี ขี้สงสาร จึงติดอันดับต้นๆ ของคนที่เพื่อนคิดถึงทุกครั้งเมื่อเจอวิกฤติทางการเงิน หรือโทรมาขอยืมเงินนั้นเอง ดังนั้น คนเลือดกรุ๊ป O จึงควรเก็บเงิน โดยเน้นการออมระยะยาว และการออมแบบสม่ำเสมอ เช่น บัญชีเงินฝากประจำ ที่ต้องออมทุกเดือน หรือซื้อกองทุนลดหย่อนภาษี อาทิ กองทุนรวมหุ้นระยะยาว (SSF) และ กองทุนรวมเพื่อการเลี้ยงชีพ (RMF) เพื่อยากต่อการนำออกมาให้ใครยืม และยังเป็นเงินออมสำหรับไว้ใช้ในอนาคต

สำหรับเคล็ดลับดีๆ ทั้งเรื่องการกินหรือเรื่องการบริหารเงินตามกรุ๊ปเลือด ทุกคนสามารถนำมาปรับใช้กับไลฟ์สไตล์และชีวิตประจำวันได้อย่างแน่นอน แค่ต้องเริ่มให้ได้และต้องทำให้กลายเป็นนิสัย เพราะการมีสุขภาพที่ดีเป็นเรื่องที่สำคัญ เท่ากับการมีเงินออมให้เพียงพอ เพื่อใช้จ่ายในยามจำเป็น หรือใช้ได้อย่างสบายในยามเกษียณ แต่การที่จะทำให้ถึงเป้าหมายตามที่ตั้งใจไว้หรือไม่นั้น ก็อยู่ที่ความมุ่งมั่นของแต่ละคน ทั้งนี้ก็ขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนถึงฝันที่ตั้งใจไว้