ช่วงหลายปีที่ผ่านมามีหลายเรื่องให้เราเหนื่อย เครียด วิตกกังวล ไล่มาตั้งแต่โรคระบาดโควิด-19 สงครามรัสเซีย-ยูเครน และปัญหาเศรษฐกิจชะลอตัว การจ้างงานลดลง กำลังซื้อหดหาย ทำให้หลายคนหมดแรงกายและกำลังใจ เราเลยอยากให้ทุกคนเสริมพลังใจด้วยการหันกลับมามอบความสุขหรือสิ่งดี ๆ ให้ตัวเอง ลองมาดูไอเดียกันนะ
1. ปล่อยให้สมองได้พัก หยุดคิด หยุดกังวล แล้วออกไปทำสิ่งที่ชอบ
รู้หรือไม่ว่าการที่เราเจอเรื่องเครียดสะสม นานเข้าทำให้สมองล้า ไม่อยากรับรู้อะไร ซึ่งจะยิ่งแย่กันไปใหญ่ ฉะนั้นเราอยากให้ทุกคนลองหยุดทุกอย่าง พักเรื่องต่างๆ ไว้ก่อน แล้วออกไปทำสิ่งที่ชอบ หรือทำกิจกรรมที่เราได้พักผ่อนใจ ทำแล้วมีความสุข หรือสำหรับบางคนความสุขก็หาง่ายมาก แค่ได้มีเวลานอนกลิ้ง ๆ อยู่บนเตียงก็ช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้าแล้ว
2. ช้อปปิ้งเพิ่มความสุขสักนิด ตามใจตัวเองบ้าง
บางครั้งเวลาเครียด หรือเหนื่อย การได้ซื้ออะไรที่เราอยากได้นี่มันทำให้รู้สึกดีเสียเหลือเกิน เหมือนเป็นของขวัญให้ตัวเองในวันที่แสนล้า แต่ก็มาติดว่าเปลืองเงิน เป็นการใช้เงินฟุ่มเฟือยหรือเปล่า ก็อย่าลืมว่าเราช้อปแบบประหยัดได้ ไม่จำเป็นต้องซื้อของแพง และที่สำคัญสำหรับการช้อปแก้เครียด คือ ต้องรู้ทริคให้สบายกระเป๋าด้วย ไม่ว่าจะเป็น Flash sale หรือโปรโมชั่นบัตรต่าง ๆ ต้องคอยติดตาม และสุดท้ายอย่าเผลอลืมตัวช้อปจนเกินงบ เงินหมดเพราะอาจยิ่งทำให้ยิ่งเครียดมากกว่าเดิม จุดนี้ก็ต้องระวัง…
3. การมีความฝันในชีวิต ทำให้มีแรงใจมากขึ้นถือเป็นรางวัลอย่างหนึ่ง
รู้ไหมว่าการที่เรามีความฝันและนึกถึงความฝันของเราบ่อย ๆ ก็เหมือนเป็นการเติมไฟให้ตัวเอง เพราะเราจะมีพลังในการก้าวเดินไปให้ถึงฝันที่เราหวังไว้ ความฝันของเราอาจเป็นสิ่งที่จับต้องได้ เช่น สิ่งของที่อยากได้ สินทรัพย์ต่าง ๆ หรือสิ่งที่จับต้องไม่ได้อย่างความสัมพันธ์ที่ดี ความรัก ความสุขของสมาชิกในครอบครัว เป็นต้น ซึ่งความฝันนี้ก็จะเป็นเป้าหมายให้ตัวเรา ซึ่งการที่จะไปถึงจุดที่ฝันนั้นเราต้องมีการวางแผนทั้งเรื่องการใช้ชีวิต เรื่องเรียน เรื่องการทำงาน รวมไปถึงเรื่องการวางแผนทางการเงิน เห็นไหมล่ะว่ารางวัลที่เราให้กับตัวเองนั้นเป็นแรงกระตุ้นที่เยี่ยมยอดได้ขนาดไหน รู้แบบนี้แล้วเริ่มมาให้รางวัลตัวเองด้วยการมีฝันกันเถอะ
4. ความสุขอาจมาจากการแบ่งปันสิ่งดี ๆ ให้ผู้อื่น
บางครั้งการให้รางวัลตัวเอง อาจยังไม่เติมเต็มความสุขได้อย่างแท้จริง เพราะเราเป็นผู้รับความสุขฝ่ายเดียว ถ้าเราได้ทำอะไรเพื่อเป็นการแบ่งปันความสุขให้กับผู้อื่นด้วยก็คงจะดีไม่น้อย เช่น ออกไปทำกิจกรรมเพื่อสังคมที่เป็นประโยชน์ บริจาคสิ่งของแก่ผู้ยากไร้ บริจาคเงินช่วยเหลือโรงพยาบาล หรืออื่น ๆ ที่จะช่วยให้ผู้อื่นได้รับสิ่งดี ๆ จากเรา ไม่จำเป็นต้องเป็นของชิ้นใหญ่ หรือมีมูลค่าสูง เราอาจแบ่งปันโดยใช้ความรู้ ความสามารถเพื่อคนอื่นที่ยังขาด ปีใหม่นี้ลองมาเป็นผู้ให้ แล้วเราจะพบความสุขที่มากขึ้นแน่นอน
5. เริ่มออมตั้งแต่วันนี้ เพื่อความสุขในอนาคต
ยังมีการมอบรางวัลให้กับตัวเองอีกแบบหนึ่งที่หลายคนอาจมองข้าม รางวัลนี้ที่จะช่วยให้อนาคตของเรามั่นคง มั่งคั่ง นั่นก็คือการ
ออมเงิน ซึ่งไม่สำคัญเลยว่าจะออมมาก หรือน้อย เพราะแค่เราได้เริ่มต้นออมก็เหมือนเป็นการให้รางวัลกับตัวเองแล้ว ยิ่งยุคนี้การออมเงินนั้นทำได้ง่าย สะดวก อย่าง
บัญชีออมทรัพย์มีแต่ได้ ออนไลน์ ที่เราสามารถเปิดบัญชีได้เองภายใน 5 นาทีผ่าน
KMA krungsri app ให้เรารับดอกเบี้ยสูงสุดถึง 1.5% ต่อปี* ตั้งแต่บาทแรก แถมมีความยืดหยุ่นจะฝาก-ถอน เมื่อไหร่ก็ทำได้ หรือสำหรับใครที่อยาก
ฝึกวินัย ขอแนะนำ
บัญชีเงินฝากประจำปลอดภาษี 24 เดือน โดยเป็นการทยอยฝากเงินเป็นรายเดือน เริ่มต้นเพียงเดือนละ 500 บาท เมื่อครบกำหนดดอกเบี้ยที่ได้ไม่ต้องเสียภาษี จะฝากเองทุกเดือนหรือตั้งโอนอัตโนมัติผ่าน KMA krungsri app เพื่อให้ไม่พลาดการออมเงินอย่างมีวินัยก็ทำได้ ใครที่สนใจสามารถเปิดบัญชีได้ที่ธนาคารกรุงศรีอยุธยา ทุกสาขา จะบอกว่ายิ่งเราขยันออมมากเท่าไหร่ รางวัลที่เราจะได้รับจะยิ่งก้อนใหญ่ขึ้น ๆ และที่สำคัญที่สุดคือความภาคภูมิใจนี่แหละ
การมอบความสุขเป็นรางวัลให้ตัวเองถือเป็นเรื่องที่ดี แต่ต้องระวังอย่าให้มากเกินไป จนกลายเป็นฟุ่มเฟือย เกินตัว หรือถ้าน้อยเกินไป ก็อาจทำให้ชีวิตขาดสีสัน หมดกำลังใจไปได้ง่าย ๆ สำหรับใครที่กำลังมองหาเคล็ดลับดี ๆ ในชีวิตก็สามารถนำเคล็ดลับของเราไปปรับใช้กันได้ และอย่าลืมแชร์เคล็ดลับความสุขนี้ให้เพื่อน ๆ ได้ลองทำตามกันด้วยนะ